過年快到了，大家最近是不是都在大掃除了～～
是否常覺得打掃需要花費很多時間，也在猶豫哪些東西「該不該丟」呢～～
小豬非常推薦大家來看看斷捨離這本書喔 ～
什麼是「斷捨離」？
📍斷：斷絕不需要的東西。
📍捨：捨棄多餘的廢物。
📍離：脫離對物品的執著。
物質充裕的生活中，不乏出現很多商店、廣告不斷吸引我們的注意力，我們充滿在一個「加法生活」的環境裡。而「斷捨離」是實行一個「減法生活」，並不是說生活要過得多節儉，而是「斷捨離」的過程中，選擇留下「自己」真正需要的物品，進而更加了解自己。
哪些物品需要「斷捨離」？
👉「未來」的某天才會用到的物品。
👉「別人」送的禮物，沒有使用到，卻捨不得丟棄。
👉「過去」的物品，偶然發現，丟掉時卻覺得好可惜。
上述物品都屬「不用的物品」，時間一久甚至忘了它們的存在，因為不喜歡、沒在使用，久了「堆積如山」，身邊充滿「混亂」的東西，生活在一個混亂的環境，待久了是一種「負能量」的堆積。因此透過「斷捨離」選擇留下自己「需要、適合、舒服」的物品，減去「不需要、不適合、不舒服」的物品，創造屬於自己的「自在空間」。
「斷捨離」就是「不整理的整理術」
了解上述的「斷捨離」的中心思想，其實跟「整理」、「收納」、「收拾」意義大為不同。「整理」需將物品收納、分類，無需思考物品對於自己是否有用。
實施「斷捨離」後，身邊留下的都是「嚴選」的物品，皆為自己真正所需，既是平常會使用到的物品，何須特別「整理」或是「收納」擺放在自己不易察覺的地方呢？
「斷捨離」讓我們減少去「整理、收納」的次數，也減少購買「收納的物品」，避免再次裝進「不必要」的物品。
丟掉物品，總是覺得「好可惜」？
我們常在偶然整理房間時，才察覺到這項物品的存在，丟掉時卻覺得可惜。「可惜」有「珍惜、喜愛物品」之意，若平時都沒想過要使用這項物品，怎麼察覺它的存在時，才覺得「可惜」呢？只是我們對於物品的「執著」而已，以減去丟掉物品時的良心不安。
試想，明明也沒多喜歡這樣物品，卻被感情束縛而留著，生活在「不需要、不適合、不舒服」的環境，你喜歡這樣嗎？「丟棄物品」是需要「勇氣」的，跟「丟棄」的物品說聲「對不起、謝謝」，用感謝與歉意的方式去處理，心裡會舒坦一些。
選擇「適合現在的我」的物品
「斷捨離」只我們留下「現在」需要的物品，放下對「過去」與「未來」的執著，可採以下行動實行「斷捨離」。
斷
📍購物前三思
📍不必要的東西不接收
📍只添購必要的東西
捨
📍整理廢物
📍賣出、贈出物品
📍縮小喜好範圍
離
📍甩開執著
📍了解自己、愛上自己
📍心情好
小豬結語
年前看到【斷捨離】這本書真是太剛好了，小豬也把房間整頓了一番，連家人看了都說：「這才是房間馬」ＸＤ，使用「斷捨離」整理房間真是太舒爽了，丟掉了「過去」埋藏在房間深處的物品，小豬也一直認為「總有一天」會使用到，但是對於「現在」來說，就真的是「沒用的垃圾」ＸＤ「斷捨離」能讓我們更果斷抉擇，更從選擇物品過程中，更加了解自己。
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Stacy
19 1 月 2020斷捨離，對要搬家的我來說感覺剛好用得上，太多東西了。。。好討厭搬家TT
ChenTzuchi
20 1 月 2020真的要學會斷捨離啊！人生重要課題之一！感謝版主分享！
bill li
21 1 月 2020好喔，我決定今年的大掃除，我就使用斷捨離這個整理法吧 來一個煥然一新~~
Ting
24 1 月 2020我們家的東西超多，又很亂，每次大掃除，爸媽總是會捨不得丟
要把這篇文章給爸媽看，讓他們學會斷捨離
AffiliateLabz
16 2 月 2020Great content! Super high-quality! Keep it up! 🙂